Tervis algab tervislikust toidust ja regulaarsest kehalisest tegevusest ehk sportlikust eluviisist. Peatu ja mõtle, kui palju sina liigud ja kas sa oled enda söömisharjumustega rahul? Milline on sinu…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Narkosõltlane kustutab aegamisi enese eluküünla, lapseootel narkosõltlane aga seab ohtu ka alles areneva inimesehakatise elu, sest läbi platsenta lapseni jõudvad mõnuained võivad põhjustada erinevaid tervisehäired ja isegi surma.…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Umbes 12. rasedusnädalast alates palpeerib arst igal visiidil su kasvavat kõhukest, et hinnata nii emaka kui lapse suurust ja asendit. Protseduur on lapsele valutu, sest teda ümbritseb pehme…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Braxton Hicksi kokkutõmbed on ebaregulaarsed emaka kokkutõmbed, mis algavad märkamatult kuuendal nädalal. Tundma hakkad neid poole raseduse pealt, kui üldse. Nimi tuleb Briti arsti John Braxton Hicksi nimest,…
Pea valutab, kõht valutab, paha on olla… Nende tänapäeva teismelise kõige tavalisemate tervisekaebuste põhjuseks on kolmel juhul neljast hoopis miski muu: laps ei leia lahendust oma muredele. Sotsiaalministeeriumi…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Enne lapseootele jäämist vajas su keha ligi 15 milligrammi rauda päevas, mida enamik meist kätte ei saa. Raseduse ajal on lisakogus rauda vajalik nii sinu kui su lapse…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
MIS ON GENEETILISELT MUUNDATUD TOIT? Geneetiliselt muundatud toiduks nimetatakse toitu või toiduaineid, mille valmistamisel on kasutatud geneetiliselt muundatud organisme (GMO-sid). GMO-D ON BAKTERID, TAIMED, LOOMAD VÕI SEENED, mille…
Elu on täis valikuid. Tervis on kallis vara ja selle säilitamiseks on aegade jooksul välja pakutud palju erinevaid viise. Terviseklubi „TIIBET“ eestvedajad Anneli Altunjan ja Reet Kivisik jagasid…
Toit on elu, heaolu ja tervise alus. Toidust saame toitained ja energia, mis on vajalikud kudede ülesehitamiseks, uuendamiseks, keha elutegevuseks ja haiguste vastu võitlemiseks. Toidu saastumise põhjuseks on…
Palju on erinevaid arvamusi seoses kehakaalu langetamisega,mõned neist on aga ekslikud. 1. Nädalas on võimalik kehakaalu vähendada 10 kg või rohkem. See on võimatu. Isegi, kui loobuda söömisest…
Tasakaalustatud toitumisele pööratakse järjest enam tähelepanu. Põhjus on lihtne: söömine on eluks vajalik. Toitumisharjumused mõjutavad inimese heaolu – söömine võib tagada tervise, aga võib ka soodustada haigestumist. Suurimad…
Enne kui alustame, pea meeles, et toidud saab jagada kahte kategooriasse: aluselised ja happelised. Alustame siis halvast ehk happelistest toitudest. Tänase maailma toidulauas on happelise toidu osakaal märkimisväärselt…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Kas sa teed tööd, kus enamus ajast möödub istudes, spordiklubisse minekut lükkad pidevalt edasi, sest ei leia trennikaaslast, kellega koos alustada, jääd kergesti haigeks, sest metsa, värske õhu…
Rasedus Elusvaktsiine ei tohiks võimaliku lootekahjustuse tõttu tavakorras manustada rasedatele naistele. Juhul, kui on märkimisväärne risk (näiteks kollapalaviku puhul) võib vaktsineerimine ollla olulisem kui potentsiaalne kahju lootele. Inaktiveeritud…
Gripivaktsineerimisega kaasneb palju müüte. Alljärgnevalt on toodud ära peamised liikvel olevad müüdid ja tegelikkus. 1. Müüt: Gripp ei ole ohtlik haigus Tegelikkus: Gripp on tõsine haigus, mis põhjustab…
Vaatamata vaktsineerimise efektiivsusele haiguste ennetamisel on üles kerkinud palju erinevaid müüte ja väärarusaamu. Levinuimad müüdid on: 1. Müüt: Parem on haigus läbi põdeda kui vaktsineerida Tegelikkus: Vaktsiine ja…
Puukentsefaliidiviirus levib inimese verre, kui nakatunud puuk hammustab. Kui inimene on puukentsefaliidi viirusega nakatunud, ilmnevad 1–2 nädala pärast gripitaolised haigusnähud: kerge palavik koos pea- ja lihasevaludega. Need vaevused…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Tuulerõuged on kõigile tuntud lastehaigus. Lapseeas kulgevad tuulerõuged suhteliselt kergelt. Terve immuunsüsteemiga lapsel tüsistub haigus harva kopsupõletiku või ajukelmepõletikuga. Tunduvalt raskem on tuulerõugete kulg noorukitel ja täiskasvanutel. Vaktsiinisüstiga…
Difteeria Difteeria on ülemistes hingamisteedes, peamiselt neelus kulgev kattudega põletik. Paksud katud kõris võivad põhjustada hingamistakistuse ja lämbumise. Kui haigustekitaja toksiin kahjustab südant või närvisüsteemi, lõpeb haigus enamasti…
Rotaviirus on väga nakkav ja maailmas enamlevinud kõhuviirus, mis põhjustab palavikulist haigestumist koos oksendamise ja kõhulahtisusega peamiselt alla 5aastastel lastel. Sellist haigust nimetatakse gastroenteriidiks. Rotaviiruste ründekohaks on peensool,…
Viimane haigestumine poliomüeliiti Eestis oli 1961. aastal. Haigus kulgeb kergematel juhtudel palaviku, pea – , kurgu – ja kõhuvaluga. Klassikaline raske jäsemelihaste lõtv halvatus jätab liikumispuude. Hingamislihaste halvatus…
Warning: Undefined array key "src" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 629
Warning: Undefined array key "class" in /data01/virt82792/domeenid/www.nupsu.ee/htdocs/wp-content/themes/cheerup/inc/media.php on line 630
Hollywoodi staaride personaaltreener Jackie Warner jagab nippe ja soovitusi, kuidas kõhulihased taas toonusesse saada. Loomulikult kõva trenni ja korraliku toitumisega. Jackie Warner soovitab süüa kaks muna päevas, lisada…
Laialt on levinud uskumus, et õnnelikes perekondades ei ole lahkarvamusi. Kas tõesti saab näiteks laste ja vanemate vahelist lähedust mõõta konfliktide arvuga või ühisel arvamusel olemisega? Inimesed on…
Ühel ilusal õhtupoolikul otsustas neiu karela24 alustada teemat „Oktoober 2009 beebid“ , see oli siis aprillikuus, ca 5 kuud enne tähtaega. Sai uuritud ja päritud kellel kaugel on…
Kuule – mis värk sul selle kutiga on? Käite või? – Ei, me oleme lihtsalt sõbrad. – No keda sa petta üritad? Naine ja mees ei saa olla…