Silt

Beebi ootamine

Browsing

Kasulikest vitamiinidest ja mineraalainetest rääkides võiks dietoloog Mai Maseri sõnul terve Mendelejevi tabeli ette lugeda ning lisada valgud, rasvad ja süsivesikud. Siiski on osad vitamiinid…

Paljud raseduse kehalised ja emotsionaalsed tunnused on hämmastavad. Rasedus koormab tugevasti keha ning kehas toimuvad muutused kiiremini kui kunagi varem teie elus. Koormusest tekkivad sümptomid…

Vesi ja ujumine on üks paremaid võimalusi hea füüsilise vormi saavutamiseks ja hoidmiseks, seda ka raseduse ajal. Kindlasti peaksid konsulteerima enne kui ujumisega alustad oma…

Normaalne tsükli pikkus võib naistel kõikuda 24 kuni 35 päeva vahel. Tsükli alguseks loetakse esimest vereerituse päeva st. menstruatsiooni algust. Ebakorrapärast vereeritust menstruatsioonide vahepeal esineb…

Peaaegu kõigil naistel esineb raseduse ajal mingeid vaevusi või tervisehädasid. Kuidas neid vältida-leevendada? Rasedusaegsed mured on enamasti põhjustatud hormonaalsetest muutustest ja organismile langevast lisakoormusest. Normaalselt…

Väljakujunenud harjumusi ei ole kerge muuta, kuid rasedus on selleks ideaalne põhjus. Alljärgnev artikkel selgitab foolhappe tähtsust nii sinu kui sinu veel sündimata lapse jaoks.…