Haigestuvad järjest väiksemad lapsed, geneetilist eelsoodumust pole enam vajagi. Eestis on esimese tüübi diabeedi haigestunute arv tõusuteel,…
Toitumisspetsialist ning raamatu “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele” kaasautor Madleen Simson jagab lapsevanemale soovitusi tervislikust…
Kuidas oma teismelist last rämpstoidu juurest tervislikuma toidu juurde suunata? Sellega on võimalik algust teha kohe ja…
Raseduse ajal soovitatakse naisel tarvitada foolhapet, sest foolhappe vaeguse tõttu võib esineda raseduskomplikatsioone ning laps võib suurema…
Madleen Simson ja Egle Oja soovitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele “tervislikke retsepte,…
Et meie organism toimiks, vajame kütust. Inimese kütuseks on täisväärtuslik toit, millest organism omastab vajalikud vitamiinid ja…
Kas paremaid tulemusi õppetöös saavutab laps, kes istub rohkem õpikute ja arvuti taga, et teadmisi ammutada? Või…
Madleen Simson ja Egle Oja selgitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele”, miks peaksid…
Kindlusta lapsele piisav uni ja tähelepanu ja et toit leks õigel ajal laual. Kui sellele vaatamata üllatab…
Esimese eluaasta teisel poolel on rauavaeguse põhiliseks põhjuseks lehmapiimaga või joogijogurtiga toitmine. Sageli ei saa lehmapiimatoidul olev…
Lõpuks ometi ilmus sinu ellu too kaua oodatud pisike! Aga vot, näed, endist figuuri tagasi ei saa,…
„Kütkestav aura, mahe maitse ning kerge värskendav toime teevad sellest eelistatuima valiku neile, kes soovivad nautida kaloritevaba…
Mis suhkur on ning kuidas see meie keha ja meelt mõjutab? Miks meil on magusaisu ja kuidas…
Kuidas oma teismelist last krõpsude ja pitsa juurest tervislikuma toidu juurde suunata? USA toitumisteadlane Christine Karpinski jagab…
Hommikusöögist räägitakse sageli kui kõige olulisemast toidukorrast. Kuna hommikusöök järgneb kõige pikemale puhkeperioodile, võib selle ärajätmine mõjutada…
Eriti oluline on loote aju ja närvirakkude areng – selleks kulub umbes viiendik ema toidust saadud energiast,…
Imikute ja väikelaste söök on tundlik teema. Oma lapsele tahetakse ju parimat. Kahjuks on lastetoiduga samad lood…
Seda, mil määral ülekaalulisus tervist ohustab, on palju uuritud. USA teadlaste uuringust selgub nüüd, et rasvumine mõjutab…
Kaasaegse keemia areng on toonud toidu kasvatajatele ja tootjatele palju kergendust, kuid samal ajal tarbijatele palju põhjendatud,…
Kaks kolmandikku naistest võtab raseduse ajal kaalus juurde rohkem, kui see tavaliselt soovitatav on. Nõnda võibki arsti…
Inimeste toitumisharjumused on pärit nende lapsepõlvest, just sellepärast on varajane lapseiga kõige õigem aeg kujundada lapsest tervislik…
Teatud vanusest tuleb hakata last lisaks rinnapiimale või rinnapiimaasendajale harjutama ka tahkema toiduga. Portaal bioneer.ee uurib, milliseid…
Imetamisele kulub päevas vähemalt 500 kilokalorit. Suur osa sellest energiast saadakse rasedusega kogunenud rasvavarudest, kuid paljud naised…
Õpetada laps tervislikult toituma on igapäevane väljakutse paljudele lapsevanematele. Samas on ülekaalulisus otseselt halbade toitumisharjumustega seotud. Temple’i…
Millal noore ema kaal taas normi läheb? Kõik sõltub sellest, kui palju ta raseduse ajal juurde on…