Kindlusta lapsele piisav uni ja tähelepanu ja et toit leks õigel ajal laual.
Kui sellele vaatamata üllatab sind näljast või väsimusest vallandunud jonn, tegutse tarmukalt ja kiirelt, et probleem saaks lahendatud-pannilabidas kätte ja õhtusöök lauale.
Päeva tip on Lastekaitse Liidu infovoldikust : “Tasa ja targu-Kasvatusvõtted isadele ja emadele”, 2011
Lapsevanem