Viimastel aastakümnetel on meditsiinilises sünnitusabis kasutusele võetud rida uusi tehnikaid ja ravimeid, kuid sageli on sünnitusabi osutamisest saanud eesmärk omaette. Ikka on kahtlejaid, kes ütlevad:…
Kindlasti on sul kogemusi, kuidas vihaga toime tulla. Et üldse täiskasvanuks saada, ongi vaja teatud määral valusaid hetki üle elada. Meenuta, mida sa intuitiivselt valu…
Naise valuaistinguid ja valuvaigisteid puudutavaid otsuseid mõjutavad nii teda ümbritsev keskkond, kui ka keha ja vaimu tasakaal. Järgnevalt toome ära soovitused, kuidas neid tegureid endas…
Vette sünnitamine on tõenäoliselt väga pika ajalooga. Tänasel päeval võime rääkida teaduslikult tõestatud vee positiivsest mõjust sünnitusele. Vesi ei ole imevahend, oluline on see, kuidas…
Lihtsamad valuvaigistid nagu Analgiin või Ibuprofeen on liiga nõrga toimega ja tavaliselt neid sünnituse puhul ei kasutata, rohkem on kasu tugevamatoimelistest meditsiinilistest valuvaigistitest. Paracetamoli ja…
Tulevase isana saad sa sünnituse ajal rohkem ära teha kui lihtsalt istuda ja tuhude vahesid arvutada, samas kui sinu partner kogu raske töö ära teeb.…
Sünnitaja vajab lähedase inimese juuresolekut ja tuge. Kõige hirmsam sünnituse juures on olla üksi jäetud oma hirmu ja valuga. Paljud naised eelistavad lapse isa juuresolekut,…
Arvestades seda, kui palju tähelepanu pööratakse sünnituse ja sünnitamisaegse valu leevendamisele, on üllatav, et sünnitusjärgne valu nii tahaplaanile on jäetud. Ometi on loogiline, et pärast…
Terve lapseooteaeg – kaasaarvatud rasedus, sünnitus ja sünnitusjärgne periood – on suurte nii psühholoogiliste kui füüsiliste muutuste aeg, mil naised vajad rohkem toetust. Raseduse ajal…
Sünnitusele järgnevad nädalad toovad kaasa mitmeid füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi. Pärast pikka üheksat kuud ja sellega lõppenud sünnitust on loomulik, et keha on kurnatud ning…
Võimlemine rasedatele dvd autor Irina Gainullina tutvustab paari harjutust, mida koos lapsega teha saab. Alusta juba täna!
Olete kogenud suurimat imet – hoiate kätel vastsündinud last. Tunnete endas suurt vastutust selle tillukese inimolendi eest ja mõtlete, et pole midagi tähtsamat kui beebi…
Lapse sünd perre on enamasti rõõmus ja oodatud sündmus. Sellest hetkest algab vanemate vastutus uue inimese arengu ja toimetuleku eest. Esimesed toimingud, mida vanemad peavad…
Õigus lapsehoolduspuhkusele on lapse emal või isal kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni. Lapsehoolduspuhkuse õigust ei ole, kui vanemalt on vanemaõigused ära võetud või kui laps elab…
Tuntud kui pärakuveenikomud,Haemorrhoides (ld.k)Hemorrhoids (ingl.k).Hemorroidid ehk päraku veenikomud on pärasoole lõpposa ja päraku piirkonna veenilaiendid. Hemorroidid on sageli esinev probleem. Pärasoole lõpposa limaskesta all asuvaid…
Neid harjutused sobivad nii keisrilõikega kui ka loomulikul teel sünnitanud naistele. Peamine, mida peate jälgima on TEIE enesetunne. Harjutuste juures olevad ajamääratlused on orienteeruvad, mitte…
Selleks, et pärast sünnitust taas heasse vormi saada ei pea minema spordisaali ja kulutama lisaraha treeningkaardile. Samuti ei pea sa otsima lapsehoidjat, ning selle puudumisel…
Täisväärtusliku toitumise kõrval on regulaarne liikumine teiseks oluliseks komponendiks, et püsida terve ja heas vormis. Vanker ja jooksmine Paljud naised on pärast sünnitust hädas liigse…
Kui sünnitus ei kulge alati nii kui peaks, tuleb arstidel ja ämmaemandatel beebi sündimist tehniliste vahendite näiteks tangide või vaakumpumbaga aidata. Uuringute kohaselt on naise jaoks vaakumsünnitus palju…
Sünnituse esilekutsumiseks on mitu põhjust, kuid ennekõike tehakse seda meditsiinilistel kaalutlustel, sest protseduuriga seonduvad teatud riskid. Peamisteks põhjusteks on probleemid ema tervisega (kõrge vererõhk, diabeet,…
Verekaotus pole miski, millest sünnitusega seoses tahaks mõelda. Statistika kohaselt pole 95 protsendil sünnitajatest sellega probleeme, ent siiski on oluline teada, mis seda põhjustada võib…
Esimestel elukuudel, enne kui laps õpib haarama ja istuma, meeldib talle vaadata ja kuulata. Vastsündinu näeb kõigest paarikümne sentimeetri kaugusele, kuid talle meeldib väga nägusid…
Beebi õpib ja areneb mängides. Lapsega saab koos lõbusalt aega veeta ning samas teda õppima julgustada läbi lihtsate mängude. Head mängutuju! Kuni 3-kuune Väike ahvipärdik…
Kas mäng on arenguks oluline? Absoluutselt. Mäng on oluline lapse sotsiaalseks, emotsionaalseks, füüsiliseks ja kognitiivseks (tunnetuslikuks) arenguks. Mäng annab lapsele võimaluse õppida uut nii iseenda…
15 ühesugust Barbiet ei anna lapse arengule midagi juurde, pigem tuleb lelusid soetades vaadata, mida saab sellega teha uut, mida kodus leiduvate mänguasjadega ei saa,…