Laste vitamiinid ja vitamiinid täiskasvanutele on mõnevõrra erinevad. Erinevus on nii selles, milliseid vitamiine vajavad lapsed ja milliseid täiskasvanud kui ka selles, millisel kujul neid…
Teadliktreening.com on kirjutanud ühest väga olulisest teemast. Teema, mis igapäevaselt esile ei kerki aga millega lapsevanem peab last kasvatades kokku puutuma. Laps ja sport. Kuidas teha…
Laste arengu terapeut, treener ja MTÜ Ökobeebi looja Reet Post on mures, et Eesti lapsed ei söö piisavalt puu- ja köögivilju. Kui väikesele lapsele ei…
Unusta kõik, mida armastad ja tead rannas olemisest. Beebi või väikelapsega koos rannas olek muudab nii mõndagi tavapärasest rannapuhkusest. Ta sööb liiva ning tüdineb paigal olemisest,…
Parim viis on alustada isikliku hügieeni põhitõdedega võimalikult vara, siis kui laps on alles väike ja õpialtis. Tõenäosus, et sinu kümneaastane rutiinselt kaks korda päevas…
Arstide sõnul sirutavad vanemad juba lapse kerge külmetuse korral käe ravimipurgi järele, rohtudega liialdamine võib aga tervist rikkuda. Külmetusrohtude all mõeldakse nohutilkade, köha- ja nohusiirupite…
Haige, palavikuga laps peaks olema voodis ja talle peab andma piisavalt juua, sest palavik põhjustab dehüdratsiooni ehk vedelikupuudust. Kui laps ei taha juua tassist, tuleks…
Piimhappebakterite soodsast toimest meie seedimisele ja immuunsussüsteemile on enamik meist juba kuulnud. Piimhappebaktereid on erinevaid ning igaühel on erinev toime meie organsimile. Täiskasvanud inimese organismis elab…
Kui väikelapsel on mõni pealkirjades nimetatud halbadest harjumustest küljes, peaksid vanemad muutuma tähelepanelikuks. Nende harjumuste teke näitab, et lapsel on mingi tõsine probleem. Rinnalaps imeb…
Madleen Simson ja Egle Oja soovitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele “tervislikke retsepte, mis sobivad erinevate toidutalumatuste all kannatavatele inimestele. Alljärgnevalt…
Madleen Simson ja Egle Oja selgitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele”, miks peaksid vanemad hoolega üle vaatama oma koduse toidulaua. Meie,…
Umbes veerand Eesti imikutest kannatab rauapuuduse või koguni rauapuudusest tingitud kehvveresuse käes, selgub Tartu ülikooli lastekliiniku doktorandi värskest uurimusest. Üllataval kombel võib selle põhjuseks olla…
Liikumine on kasulik kõigile, kuid esimesel eluaastal on see lapse normaalseks arenguks lihtsalt hädavajalik. Lapse armastus liikumise vastu algab juba ema kõhus – eriti siis,…
Kuigi enamasti on hambumusanomaaliad päritavad või tulenevad meie näotüübist, siis mõned võivad kujuneda ka väikelapseea halbadest harjumustest, mida saaks ära hoida. Enamlevinud anomaaliad Ortodondi ja…
Sa kontrollid, et laps peseks kaariese vältimiseks kaks korda päevas hambaid. Siiski muretsed, et ei tee kõike endast olenevat lapse särava naeratuse kindlustamiseks. Sul võibki…
Inimeste toitumisharjumused on pärit nende lapsepõlvest, just sellepärast on varajane lapseiga kõige õigem aeg kujundada lapsest tervislik toituja. Kuna väga paljud inimeste tervisehädad saavad alguse…
Esimest korda üle mitmekümne aasta esineb lastel taas üha enam ja enam probleeme hammastega. Järgnevalt sagedasemad küsimused, mis vanematel seoses lapse ja tema hammastega tekivad.…
D-vitamiin on oluline luude ja hammaste arenguks. Meie kliimas peaks beebidele D-vitamiini tilkadena lisaks andma. Selle vajadus tekitab aga lapsevanemates küsimusi. Kuidas D-vitamiin mõjub? D-vitamiin…
Mitte keegi pole suutnud täpselt seletada, miks inimesed kogelevad. Teooriaid on sadu, kuid praegu usutakse kolme neist, kirjutab värskes ajakirjas Pere ja Kodu logopeed Maie…
Igal emal, hoidjal või vanaemal leidub terve hulk nippe, kuidas last sööma saada. Selleks võib olla pilt taldriku põhjas, muinasjutt, mängud või muud leiutised. Kui…
Rang- ja lampjalad kuuluvad lapse normaalse arengu juurde, taanduvad tema kasvades iseenesest ega vaja reeglina eriarsti tähelepanu. Vanadest aegadest on praegusesse perearstisüsteemi kandunud arusaam, et…
Lapse haigestumisel on vanemad murelikud ning mõtlevad kohe ravimitele, mida lapsele anda. Hoopis vähem pööratakse tähelepanu haige lapse režiimile ja õigetele hooldusvõtetele. Kui laps tunneb…
Nohune laps lasteaiarühmas, kus ruumid väiksed ja palju kasvandikke koos, nakatab kergesti oma kaaslased, seega ei tohiks last enne lasteaeda saata kui nohu ravitud. Rakvere…
Tervis algab tervislikust toidust ja regulaarsest kehalisest tegevusest ehk sportlikust eluviisist. Peatu ja mõtle, kui palju sina liigud ja kas sa oled enda söömisharjumustega rahul?…
MIS ON GENEETILISELT MUUNDATUD TOIT? Geneetiliselt muundatud toiduks nimetatakse toitu või toiduaineid, mille valmistamisel on kasutatud geneetiliselt muundatud organisme (GMO-sid). GMO-D ON BAKTERID, TAIMED, LOOMAD…