Enne kui laps hakkab istuvat tööd tegema, siis olge veendunud, et ta saaks enne end tühjaks rahmeldada.
Lastel tekib vajadus ringi tormata ja karjuda. Enese tühjaksjooksmine enne paikset tegevust teeb istumise lapsele kergemaks ja parandab tema aju hapnikuvajadust.
Keerake maha üleliigne heli kodus. Kui teie lapsel on keskendumisega raskusi, lülitage televiisor ja raadio välja. Valige vaikseks tegevuseks mingi rahulik koht, kus miski ei hajutaks lapse tähelepanu ja kus te saaksite tema läheduses viibida.
Eemaldage liigsed asjad, mis hajutavad lapse tähelepanu. Pange kappi ära mänguasjad, mida tal hetkel vaja pole. Kui kodus on väikelapsest õde või vend, pakkuge talle tegevust toa teises nurgas, et väiksem ei saaks suuremat häirida.
Veenduge, et lapse füüsilised põhivajadused oleksid rahuldatud. Laps
ei saa keskenduda, kui tal on kõht tühi, janu või külm, kui ta on väsinud või
ärritunud või kui ruum on umbne ja hapnikuvaene.
Alguses võib teha puhkepause iga natukese aja tagant, järk-järgult paigalistumise aega pikendades.
Erinevate allikate põhjal
Koolieelik