Teadlik Treening on kirjutanud ühest väga olulisest teemast. Teema, mis igapäevaselt esile ei kerki aga millega lapsevanem…
Toitumisspetsialist ning raamatu “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele” kaasautor Madleen Simson jagab lapsevanemale soovitusi tervislikust…
Väikestel lastel tekib vedelikupuudus väga kiiresti. Seega peaksid proovima kõiki variante, et laps saaks piisavalt vedelikku tarbida…
Kuidas oma teismelist last rämpstoidu juurest tervislikuma toidu juurde suunata? Sellega on võimalik algust teha kohe ja…
Haige, palavikuga laps peaks olema voodis ja talle peab andma piisavalt juua, sest palavik põhjustab dehüdratsiooni ehk…
Piimhappebakterite soodsast toimest meie seedimisele ja immuunsussüsteemile on enamik meist juba kuulnud. Piimhappebaktereid on erinevaid ning igaühel on…
Madleen Simson ja Egle Oja soovitavad oma raamatus “Toidu mõju lapse ajule, arengule ja käitumisele “tervislikke retsepte,…
Kas paremaid tulemusi õppetöös saavutab laps, kes istub rohkem õpikute ja arvuti taga, et teadmisi ammutada? Või…
Tuleva aasta 1. jaanuarist jõustub uus riiklik immuniseerimiskava, mis viib sisse 15–17–aastaste noorukite revaktsineerimise läkaköha vastu. Võrreldes…
Oled proovinud teha kõike, et jääda uniseks ja magada terve öö mõnusat ja kosutavat und, aga see…
Kuidas oma teismelist last krõpsude ja pitsa juurest tervislikuma toidu juurde suunata? USA toitumisteadlane Christine Karpinski jagab…
Seda, mil määral ülekaalulisus tervist ohustab, on palju uuritud. USA teadlaste uuringust selgub nüüd, et rasvumine mõjutab…
Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliiniku meesterst Margus Punabi soovitused on: Suguhaigused levivad sugulisel teel. Ka oraalseks on seks. Kaitsevahendita suuseksi…
Kuigi enamasti on hambumusanomaaliad päritavad või tulenevad meie näotüübist, siis mõned võivad kujuneda ka väikelapseea halbadest harjumustest,…
Lasteneuroloog Anu Sööt kinnitab, et lastel on stressi ja depressiooni üha rohkem esinema hakanud. Kergematel juhtudel saab…
Tervis algab tervislikust toidust ja regulaarsest kehalisest tegevusest ehk sportlikust eluviisist. Peatu ja mõtle, kui palju sina…
Pea valutab, kõht valutab, paha on olla… Nende tänapäeva teismelise kõige tavalisemate tervisekaebuste põhjuseks on kolmel juhul…
MIS ON GENEETILISELT MUUNDATUD TOIT? Geneetiliselt muundatud toiduks nimetatakse toitu või toiduaineid, mille valmistamisel on kasutatud geneetiliselt…
Tasakaalustatud toitumisele pööratakse järjest enam tähelepanu. Põhjus on lihtne: söömine on eluks vajalik. Toitumisharjumused mõjutavad inimese heaolu…
Kas sa teed tööd, kus enamus ajast möödub istudes, spordiklubisse minekut lükkad pidevalt edasi, sest ei leia…
Difteeria Difteeria on ülemistes hingamisteedes, peamiselt neelus kulgev kattudega põletik. Paksud katud kõris võivad põhjustada hingamistakistuse ja…