Vastsündinu eest hoolitsemise olulisemad aspektid

Imiku eest hoolitsemine, eriti kui tegemist on pere esimese lapsega, on elu üks suurimaid väljakutseid. Alguses võib suisa pea kaotada, sest asju, mida õppida, on nii palju.
Toome ära viis n-ö hällitõde ning soovitame alati ka enda sisetunnet usaldada.
1. Hoidmine ja süllevõtmine

Lapse hoidmiseks on mitu turvalist ja mugavat meetodit. Asendist hoolimata on alati oluline toetada vastsündinu pead ja kaela, sest ise ta seda teha ei jõua.

• Alustuseks aseta beebi selili ning tõsta ta kahe käega üles, nii et üks käsi toetab tema peput ja teine pead.
• Aseta beebi oma ühele käele, tema pea sinu küünarvarre õndlas ja pepu su peopesal. Teine käsi on tema toetamiseks vaba.
• Võimalus on võtta vastsündinu ka õla najale. Üks käsi peaks toetama tema pead ja kaela, teine tema tagumikku.

2. Toitmine
Vastsündinud söövad umbes iga 3-4 tunni, mõned koguni iga kahe tunni järel. Rinnapiima saavad beebid vajad sagedamini toitmist kui pudeli-beebid, sest rinnapiim on kergemini seeditav. Lapse kasvades jäävad söögikorrad harvemaks, kuid muutuvad pikemaks. Siin on paar toitmisalast nippi:

• Laps annab teada kui tal kõht täis on ja pöörab pea lutist või tissist ära.
• Kuna tervete imikutel ei teki peaaegu kunagi vedelikupuudust, pole vaja anda neile lisaks mahla, vett, teed ega muud vedelikku. Esimesed pool aastat katab rinnapiim või kunstpiim imiku kogu veevajaduse.
• Sinu kahtlustel vedelikupeetuse suhtes on alust, kui: beebi pissib vähem kui kaheksa korda päevas, ta keeldub toidust ning näeb kahvatu välja. Tõsisematel juhtudel tekib beebi pealaele väike lohk.

3. Krooksutamine

Beebid kipuvad imedes õhku alla neelama ja kui neid korrapäraselt ei krooksutata, põhjustab see toidu tagasiheitmist või rahutust ja nuttu. Gaaside väljaajamiseks on kolm põhilist meetodit:

• Hoia beebit ühe käega püstises asendis vastu oma õlga, teisega õrnalt tema seljale patsutades.
• Aseta beebi sirgelt sülle istuma, toetades ühe käega tema pead ja rinda ning teise käega seljale patsutades.
• Aseta beebi, nägu allpool, oma sülle ja patsuta õrnalt seljale

4. Magamine
Ainult talveunes loomad magavad rohkem kui imikud. Mõned imikud magavad 10 tundi päevas, teiste uneaeg võib venida isegi 21 tunnini. Esimestel nädalatel kipuvad nad öö ja päeva sassi ajama. Korralikult hakkavad imikud magama alles 4. elukuu paiku. Õpetamaks imikule, et päev on mängimiseks ja öö magamiseks, katseta järgnevaid järeleproovitud strateegiaid:

• Ära pane öösiti tulesid põlema ning vaheta öösiti mähkmed võimalikult kiiresti. Pane laps kohe pärast toitmist või mähkmete vahetamist voodisse tagasi.
• Kui su laps magab päeva jooksul rohkem kui 3-4 tundi järjest, aja ta üles ja tegele temaga. Pea meeles, et päevane liigne uni peletab Unemati öösel ära.
• Vastsündinut magama pannes aseta ta alati selili. Sellega vähendad oluliselt imiku äkksurma riski.
• Beebi madrats olgu kõva ja lame. Hoia pehmed, karvased asjad – padjad, kaisuloomad, lambanahad – magavast imikust eemal. Kuigi pealtnäha ohutud, suurendavad need lämbumisohtu.

5. Nutva beebi rahustamine
Inimesed nutavad mitmetel põhjustel: kui nad on kurvad, õnnelikud (või maksavad makse). Kuid imiku nutu põhjus pole alati selge. Kui ta pärast toitmist ja mähkmete vahetamist ikka veel nutab, proovi järgmist:

• Krooksuta last regulaarselt, isegi kui gaasid ei paista teda vaevavat. Imetades krooksuta teda iga kord kui rinda vahetad. Lõpeta toitmine kui ta muutub rahutuks või pöördub pudelist või rinnast ära.
• Kiiguta või õõtsuta last oma kätel edasi-tagasi. Lohutust võib pakkuda ka laulmine, rääkimine või vaikne muusika.
• Vii oma tita käru või autoga sõitma. Liikumine mõjub imikutele sageli rahustavalt.
• Vannita teda. Ära venita neid vanniskäike pikaks – maksimaalselt paar minutit – ja piirdu kahe-kolme korraga nädalas. Liigne vannitamine, eriti talvekuudel, võib beebi tundlikku nahka kuivatada ja põhjustada lõhesid ning löövet.

Allikas: pareting.com