Silt

Vitamiinid

Browsing

Piimhappebakterite soodsast toimest meie seedimisele ja immuunsussüsteemile on enamik meist juba kuulnud. Piimhappebaktereid on erinevaid ning igaühel on erinev toime meie organsimile. Täiskasvanud inimese organismis elab…

Mida ja kui palju peaks sööma tulevane ema, kas kahe eest? Ameerika günekoloogide ja sünnitusarstide ülikooli andmetel peavad rasedad naised tõstma viie põhilise toidugrupi tarbimist,…

Kasulikest vitamiinidest ja mineraalainetest rääkides võiks dietoloog Mai Maseri sõnul terve Mendelejevi tabeli ette lugeda ning lisada valgud, rasvad ja süsivesikud. Siiski on osad vitamiinid…