Category

Pärast sünnitust

Category

1.-7. augustini tähistab Ida-Tallinna Keskhaigla rahvusvahelist rinnapiimanädalat, mis toimub sel aastal juba neljandat korda. Beebisõbraliku haiglana pöörab raviasutus suurt tähelepanu sellele, et kõikidel naistel õnnestuks…

Arvestades seda, kui palju tähelepanu pööratakse sünnituse ja sünnitamisaegse valu leevendamisele, on üllatav, et sünnitusjärgne valu nii tahaplaanile on jäetud. Ometi on loogiline, et pärast…

Olete kogenud suurimat imet – hoiate kätel vastsündinud last. Tunnete endas suurt vastutust selle tillukese inimolendi eest ja mõtlete, et pole midagi tähtsamat kui beebi…

Õigus lapsehoolduspuhkusele on lapse emal või isal kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni. Lapsehoolduspuhkuse õigust ei ole, kui vanemalt on vanemaõigused ära võetud või kui laps elab…

Tuntud kui pärakuveenikomud,Haemorrhoides (ld.k)Hemorrhoids (ingl.k).Hemorroidid ehk päraku veenikomud on pärasoole lõpposa ja päraku piirkonna veenilaiendid. Hemorroidid on sageli esinev probleem. Pärasoole lõpposa limaskesta all asuvaid…

Verekaotus pole miski, millest sünnitusega seoses tahaks mõelda. Statistika kohaselt pole 95 protsendil sünnitajatest sellega probleeme, ent siiski on oluline teada, mis seda põhjustada võib…

Imetamisele kulub päevas vähemalt 500 kilokalorit. Suur osa sellest energiast saadakse rasedusega kogunenud rasvavarudest, kuid paljud naised kogevad ka söögiisu tõusu. Selle perioodi jooksul on…

Küllap oled rasedana mõelnud, milline on sünnituskogemus lapse jaoks, kuidas ta välja näeb, kuidas esimestel elutundidel käitub ja mida temalt sel hetkel üldse oodata. 1.…

Kas sa teed tööd, kus enamus ajast möödub istudes, spordiklubisse minekut lükkad pidevalt edasi, sest ei leia trennikaaslast, kellega koos alustada, jääd kergesti haigeks, sest…

Hollywoodi staaride personaaltreener Jackie Warner jagab nippe ja soovitusi, kuidas kõhulihased taas toonusesse saada. Loomulikult kõva trenni ja korraliku toitumisega. Jackie Warner soovitab süüa kaks…

Jooga on iidne meetod tervise hoidmiseks, edendamiseks ja taastamiseks. Joogaharjutused on ka tänapäeval tööriistaks hea enesetunde, igapäevase hakkamasaamise ja isikliku arengu kindlustamisel. Jooga sobib igas…